先日、北海道産業保健総合支援センター様ご協力のもと、
理学療法士　白幡様による”肩こり予防・腰痛予防対策”についてのセミナーを受講しました！

当社はデスクワークが多い職場ということもあり、日頃から「肩が凝る」「腰が痛い」といった悩みを抱える社員も少なくありません。
そこで社員の健康維持のため、昨年に引き続き今年で2回目となるセミナーを受講しました✨

セミナーでは、テキストを使って肩こりや腰痛が起きる仕組みのお話や、デスクまわりで今すぐできるストレッチを実技指導していただきました！
実際に身体を動かしながら、終始穏やかな雰囲気で楽しく正しい知識を身につけることができました

昨年に続き、今年も大変有意義な時間となりました。
白幡様、お忙しい中本当にありがとうございました✨